İlgin Karabacak — O'Wellness Sky

İstanbul Kent Üniversitesi Fizyoterapi bölümü mezunuyum. Yaklaşık 5 yıldır Pilates sektöründe aktif olarak çalışıyorum. Uzmanlık alanım reformer pilates olmakla birlikte, mat pilates ve fonksiyonel ağırlık antrenmanları alanlarında da deneyim sahibiyim. 21 Way Pilates Akademisi bünyesinde Matwork, Reformer, Cadillac, Chair ve Barrel ekipmanlarına yönelik Level 1, Level 2 ve Level 3 eğitimlerini tamamladım. Ayrıca postür analizi ve düzeltici egzersizler alanında eğitim aldım.

Fizyoterapi altyapımı pilates ve fonksiyonel antrenman deneyimimle birleştirerek danışanlarımın ihtiyaçlarına uygun, güvenli ve kontrollü egzersiz programları oluşturuyorum. Derslerimde doğru hareket prensiplerini, postüral farkındalığı ve kişiye özel gelişimi ön planda tutarak danışanlarımın hareket kalitesini artırmayı ve fiziksel hedeflerine ulaşmalarını desteklemeyi amaçlıyorum.