Etiket
Etiket: fonksiyonel antrenman
Sarıyer & Skyland Rehberi
Sarıyer’de HYROX Antrenmanı: O’Hybrid Sky
Sarıyer'de HYROX tarzı fonksiyonel antrenmana ilgi duyanlar için O'Hybrid Sky ve O'Wellness Sky'ın Skyland Istanbul'daki tesisiyle nasıl hazırlık yapılacağı; program, ekipman ve toparlanma rehberi.
Grup Dersleri Rehberi
Master Fit: Kuvvet, Kardiyo ve Fonksiyonel Hareketi Tek Derste Birleştirmek
Fonksiyonel grup dersi arayanlar için Master Fit rehberi. O'Wellness Sky'da kuvvet, kardiyo ve fonksiyonel hareketi birleştiren dersin yapısı ve faydaları.