Anıl Uğurluel — O'Wellness Sky
Anıl Uğurluel
O'Hiit
Anıl Uğurluel, O’Wellness Sky’ın Skyland Istanbul’daki kulübünde eğitmen olarak görev yapıyor. Haftalık programda O'Hiit dersini veriyor; dersleri yoga, pilates ve mobilite derslerinin yapıldığı O’Soul Stüdyo ve yüksek yoğunluklu ve fonksiyonel derslerin yapıldığı O’Hiit Stüdyo’da yapılıyor.
Derslerinde ne bekleyebilirsiniz?
O'Hiit (Orta-İleri): O'Wellness'ta sunulan O'Hiit dersleri, kısa süreli yüksek yoğunluklu interval antrenmanlarla maksimum verim sağlar. Güç ve kardiyoyu bir araya getirerek yağ yakımını destekler ve metabolizmayı hızlandırır. Hızlı ve etkili bir antrenman deneyimi sunar.
Derslerin tamamı her seviyeye uyarlanabilir; ilk kez katılıyorsanız derse birkaç dakika erken gelip Anıl’a hedefinizi ve varsa sakatlık geçmişinizi belirtmeniz yeterli. Ekipman ve mat stüdyo tarafından sağlanır.
Haftalık ders saatleri
| Gün | Saat | Ders | Stüdyo |
|---|---|---|---|
| Cumartesi | 16:30 — 17:00 | O'Hiit | O'Hiit |
| Perşembe | 07:30 — 08:00 | O'Hiit | O'Soul |
Program haftalık olarak güncellenir; güncel saatler için haftalık program sayfasına bakabilir, kontenjanlı stüdyo dersleri için önceden rezervasyon oluşturabilirsiniz.
Birebir çalışmak
Grup dersleri dışında birebir çalışmak isterseniz Anıl ile personal training seansı planlayabilirsiniz. Seanslar 50 dakikadır; ücretsiz değerlendirme görüşmesinde hedefiniz, hareket kaliteniz ve haftalık programınız birlikte belirlenir. Uygunluk ve paket seçenekleri için bilgi formunu doldurabilirsiniz.