Tag: duygusal yeme

Yeme Davranışı ve Stres: Duygusal Yeme ile Başa Çıkmak

Duygusal yeme, stres ve kaygı anlarında ortaya çıkan bir davranış örüntüsüdür. Tetikleyicilerini tanımayı ve alternatif başa çıkma yollarını ele alıyoruz.